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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友提问：

冯名雨老师，我老公的肾囊肿这次体检，已经彻底消失了。前前后后从开始艾灸，到中间停了一段时间，到现在半年多过去了，总算把这个问题解决了，谢谢老师。

这个患者他的肾囊肿，不是头一次了。在一几年时，就有过一次肾囊肿，当时做了一次手术，没有想到后来又复发了。

这次不想做手术了，想通过中医的疗法祛根，用的方法也很简单，就是几个穴位，坚持了灸。

说起来蛮简单的，干起来会发现不少麻烦。有艾烟呛到自己流眼泪，有艾灸时间太长出现的水泡，还有溃烂的问题……林林总总挺多的。

能坚持半年的，绝对是凤毛麟角。

无论是什么囊肿，艾灸的效果都还不错，无论是肾囊肿，肝囊肿，卵巢囊肿……

只不过现在生活节奏很快，愿意沉下心来，好好去灸一灸的人越来越少了。解决肾囊肿的方法，用到了三个穴位，分别是：肾俞穴，阴陵泉，水泉穴。

（戳上图，可进店）

1.祛水：阴陵泉

肾囊肿，西医的说法，但是中医里面没有。在中医看来，肾囊肿就是肾上长的一个疙瘩，里面混杂了气、血、水，其中「水最多」。

西医里面还有一个病症，叫做「多囊肾」，就是肾上水泡特别多，治疗方法差不多。

为啥会长肾囊肿呢？就是肾「阳化气」的功能不足。「肾主水」，阳气不足，水就没法变成气。在阴冷环境下，最后就变成了包块和囊肿。

要治肾囊肿，首先得清理垃圾，然后得补阳+扶正。

肾里面都是水，多余的水在体内有个别名，叫做「水湿」，也就是我们常说的「湿气」。

俗话说「兵来将挡水来土掩」，土是可以克制水的。从五行来看，脾胃属土，因此，清除体内多余的水湿，可以用脾经和胃经的穴位。首推：阴陵泉穴。

阴陵泉为脾经的合穴，脾胃均属土，互为表里，阴陵泉其性属水，所以，它为“土中水”。

我们知道中医认为「肾主管水」的，所以，刺激阴陵泉有助于调水道，并且是从疏理脾胃的功能上来调理水道的，这就是阴陵泉祛湿的原理。

最初留言的患者找不准阴陵泉，我就叫他从三阴交到阴陵泉的这一段经络，每天涂抹蓝色艾草精油，用纯铜刮痧板刮痧3-5分钟。

要是刮痧时，摸到有像绳索一样打结疙瘩的位置，就表示「局部有淤堵」的问题，可以重点用弹拨的办法去按揉，每天弹拨 50-100 次，艾灸30分钟以上。

「阴陵泉」：找到小腿的迎面骨，从下向上推，推到迎面骨拐弯处，就是阴陵泉

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2.补阳：肾俞穴

体内多余的水湿被清理掉了，接下来就得搞定肾的问题了，毕竟是肾囊肿，说明肾脏本身是有问题的。

人体的五脏肝心脾肺肾，水湿之气为啥偏偏集聚在肾里面？说明肾虚弱啊。病症也不傻，会专调虚弱的脏器入手。

水湿之气是阴邪，阴邪会导致阳气虚弱。肾脏里面有囊肿，说明肾的阳气不足。补肾阳可以艾灸：肾俞穴和命门穴。

这俩穴位距离很近，比如我们用一个单联滤烟艾灸罐灸，可以同时覆盖到单侧的这俩穴位。

肾俞穴位于背部，而背部是人体的阳面，阳面的阳气充足，因此，艾灸肾俞穴可以补肾阳。肾阳充足，把肾里面多余的水液蒸干，肾囊肿也就消失了。

同理，如果你是解决肝囊肿问题，用的穴位就是「肝俞穴」。

「肾俞穴」：肚脐正后方，旁开1.5寸。

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3.通肾：水泉穴

水泉穴是解决肾脏炎症的穴位之一，按压水泉穴的时候感觉到疼，就说明身体里肾脏那儿已经有炎症了。

炎症的轻重跟穴位按压的疼痛程度是一样的。

肾脏有炎症的表现是：腰不舒服，感觉又酸又困，小便没力气、会分叉、有泡沫，男人阳痿，女人宫颈糜烂之类的。

水泉穴艾灸后，可以增强肾排泄垃圾毒素的能力，对于月经不调，妇科病症，和肾相关的病症，效果不错。

「水泉穴」：内踝后下方，当太溪直下1寸

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